allenare [alleˈnaːre] ГЛ.
trans
- allenare
-
| io | alleno |
|---|---|
| tu | alleni |
| lui/lei/Lei | allena |
| noi | alleniamo |
| voi | allenate |
| loro | allenano |
| io | allenavo |
|---|---|
| tu | allenavi |
| lui/lei/Lei | allenava |
| noi | allenavamo |
| voi | allenavate |
| loro | allenavano |
| io | allenai |
|---|---|
| tu | allenasti |
| lui/lei/Lei | allenò |
| noi | allenammo |
| voi | allenaste |
| loro | allenarono |
| io | allenerò |
|---|---|
| tu | allenerai |
| lui/lei/Lei | allenerà |
| noi | alleneremo |
| voi | allenerete |
| loro | alleneranno |
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Di solito viene dapprima allenato il primo ramo al fine di aver la forza necessaria per eseguire i movimenti dinamici del secondo ramo.
it.wikipedia.org Questo può verificarsi nei soggetti non allenati che eseguono movimenti stressanti senza aver prima affrontato un allenamento preventivo e condizionante.
it.wikipedia.org