Intervalltraining <-s, -s> СУЩ. ср. СПОРТ
- Intervalltraining
- interval м.
- Intervalltraining
-
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Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.
de.wikipedia.org Aufgrund der Steigungen auf Waldwegen ist allerdings ein Intervalltraining allein schon aufgrund der Topografie bei entsprechender Auswahl der Laufstrecke garantiert.
de.wikipedia.org Als ehemaliger Mittel- und Langstreckler verlangte er ein sehr umfangreiches Intervalltraining, was er jedoch im Winter durch lange Crossläufe ergänzte.
de.wikipedia.org Das Intervalltraining stellt eine sehr zeiteffiziente und effektive Trainingsmethode dar, wie eine zunehmende Zahl an wissenschaftlichen Arbeiten belegt.
de.wikipedia.org Sprinter, Mittelstrecken- und Langstreckenläufer, aber auch Radsportler, Schwimmer sowie Ruderer, Sportkletterer und Skilangläufer kennen das Intervalltraining als sportartspezifische Wettkampfvorbereitung.
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