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Il controllo glicemico deve essere effettuato dalla donna alla prima visita ginecologica.
it.wikipedia.org In generale, gli alimenti sottoposti a processi di lavorazione contenenti zuccheri raffinati (come cracker e sciroppi di mais) hanno un indice glicemico più alto.
it.wikipedia.org Il riso bianco, il pane di grano, le patate hanno un alto indice glicemico, ma alcuni di questi riescono a ritardare l'insorgenza di fame.
it.wikipedia.org È consigliato saltare in padella i pasti, poiché il condimento stimola il metabolismo e aiuta ad abbassare il carico glicemico complessivo del pasto.
it.wikipedia.org I cibi ad indice glicemico moderato e alto sono raccomandati durante e dopo l'esercizio fisico.
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