Ernährung :
Vermeiden Sie die Risiken von Eiweißmangel 'Wir essen alle zuviel Eiweiß', so lautet eine folgenschwere Falschaussage der Ernährungsmedizin.
de.mimi.huNutrition :
Avoid the risk of protein deficiency \ We all eat too much protein \ that is a momentous false statement of nutritional medicine.
de.mimi.huHolt sich der Körper Eiweiß aus der Nahrung, so braucht er Vitamin B6, um es auch verwerten zu können.
Ein Vitamin B6-Mangel wirkt sich daher wie ein Eiweißmangel aus!
Denn das Eiweiß kann ohne Vitamin B6 nicht verwertet werden und wird ausgeschieden.
www.oekopharm.atIf our body takes protein from food, he needs vitamin B6 to be able to utilize it.
A vitamin B6 deficiency thus has the same effect than a protein deficiency!
This is because protein cannot be utilized without vitamin B6 and is therefore excreted.
www.oekopharm.atManchmal ist es aber nicht ausreichend, einfach nur bestimmte Nahrungsmittel wieder zu verwenden, sondern man muß deren Konsum beträchtlich erhöhen, um die nötige Menge eines bestimmten Nährstoffs zuzuführen.
Eine Protein-Ernährungskur, welche Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten einen wichtigen Platz einräumt, kann zur Behebung von Eiweißmangel angewandt.
Gegen Osteoporose kann man eine Kur empfohlen werden, die viele Milchprodukte ( Käse, Quark, Yoghurt usw. ) umfaßt, was die Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr unterstützt.
www.christophervasey.chBut sometimes it is not enough to just use certain foods, one must increase their consumption substantially in order to supply the adequate amount of a certain nutrient.
A protein diet, which consists mainly of meat, fish, eggs and dairy products, can be used to remedy protein deficiencies.
For osteoporosis a diet rich in dairy products ( cheese, cottage cheese, yoghurt and so on ) can be recommended, which assists calcium and vitamin D absorption.
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