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Konditio̱nstraining <‑s, ‑s> [kɔndi​ˈtsi̯oːnstrɛːnɪŋ] СУЩ. ср. СПОРТ

Konditionstraining

trening м. kondycyjny

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немецкий

Die sportlichen Tätigkeiten reichten von 5 Minuten Dauerlauf oder Konditionstraining über 15 Minuten Radfahren oder Fußball bis zu 60 Minuten Wandern oder Gartenarbeit.

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Konditionstraining kann in vielen Formen stattfinden, da es, wie oben dargestellt, viele verschiedene Konditionsbereiche umfassen kann.

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Als klassenübergreifender differenzierter Sport bestehen die Angebote Sportklettern, Basketball, Fußball für Mädchen und Konditionstraining.

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In diesen Sportarten wird das Schnorcheln neben dem Flossenschwimmen und dem Apnoetauchen als Konditionstraining eingesetzt.

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Für den Rückkampf bereitete er sich durch Konditionstraining vor, was damals eine Innovation war.

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Auch das kraft- und Konditionstraining organisierte er selbst.

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So übernahm er von der englischen Mannschaft, die er mehrfach beobachtet hatte, das erfolgreiche so genannte WM-System, lud die Nationalspieler zu Lehrgängen ein und verordnete ihnen ein hartes Konditionstraining.

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Auch die allgemeine Fitness wird durch intensives Konditionstraining am Anfang einer jeden Trainingseinheit gefördert.

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Nach der Matura schlug er einen individuellen Weg ein, mit einem medizinisch betreuten Konditionstraining und einem privaten Trainer.

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Konditionstraining und Kumite stellen jedoch oftmals einen großen Teil des Trainings dar.

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