L'esecutore si trova dinanzi all'avversario e con un braccio sotto la spalla, gli pone uno sgambetto facendolo cadere con la schiena lungo il ginocchio esposto.
it.wikipedia.org In realtà s'istrumpa significa squilibrare l'avversario facendo ricorso a qualsiasi tecnica di gamba, trazione, spinta frontale o laterale, sollevamento da terra, sgambetti, basta essere furbi e non perdere l'equilibrio.
it.wikipedia.org Il progetto originale impediva di gestire la palla con la mano, tranne nel caso di fair catch, e l'hacking, ovvero il colpo sugli stinchi, lo sgambetto e la trattenuta.
it.wikipedia.org Nella fase di caduta, invece che uno sgambetto, si conclude con una capriola in avanti.
it.wikipedia.org In altri casi, l'esecutore si aiuta anche con la propria gamba per effettuare uno sgambetto all'avversario, allo scopo di facilitarne la caduta.
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