Daher versuchte sie sich sportlich beim Karate und Schwimmen weiterzuentwickeln, wobei ein großer Wert auf ein intensives Krafttraining gelegt wurde.
de.wikipedia.org Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining.
de.wikipedia.org Hauptaugenmerk waren zu diesem Zeitpunkt bereits die fünf Trainingsdisziplinen Schwimmen, Krafttraining, Mentaltraining, Nutrition sowie die Erholung.
de.wikipedia.org Da das Training hier allerdings dem von typischen Kraftsportarten sehr ähnlich ist (Krafttraining), kann man es durchaus zu dieser Gruppe zählen.
de.wikipedia.org Seine sportliche Karriere startete er im Bodybuilding, wo er auch einige kleinere Titel gewann, doch bald entschied er sich für das reine Krafttraining.
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