Training ( Countermeasures )
Studien, die dem Validieren des Vibrationstrainings und des Schwungrad- ( Fly-Wheel ) Trainings zum Aufbau der Muskulatur und zur Verbesserung der Schnellkraft bei Personen mit geschwächter Muskulatur dienen.
Trainiert werden sowohl normal aktive, gesunde Probanden als auch Personen, bei denen lang andauernde Immobilität oder hohes Alter eine gewisse Schwächung der Muskulatur verursacht haben.
www.dlr.deTraining and Countermeasures
Validation studies to test the effects of vibration or of fly-wheel inertial training on muscle growth and force-velocity performance in subjects with weakened muscles.
The training effects on normally active healthy subjects are compared with the effects on subjects, who have weakened muscle because of long-term immobilization or high age.
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