Fitnesstraining <-s, -s> СУЩ. ср.
- Fitnesstraining
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Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.
de.wikipedia.org Wichtig für ein gesundes und erfolgreiches Fitnesstraining ist auch, dass möglichst viele Muskelgruppen gleichmäßig trainiert werden und keine Dysbalancen entstehen.
de.wikipedia.org Neuere Trends zeigen auch eine Vermischung mit einer Vielzahl anderer, nicht aus dem Kampfsport abzuleitender Sportarten wie z. B. Gymnastik, Aerobic oder Fitnesstraining.
de.wikipedia.org Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.
de.wikipedia.org Mit einfachen Übungen, die er in Fernsehshows zeigte, verhalf er von den 1950er bis 1970er Jahren bei Millionen Amerikaner zu einem regelmäßigen Fitnesstraining.
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