Oder so :
der Unterschied zwischen Bewegung machen und Bewegung aufkommen lassen .
Ich denke nach, für eine Weile, und dann vergesse ich es einfach, schalte Musik ein und tanze.
www.impulstanz.comThe work could also be expressed as spatial projection and releasing without relaxing.
Or through the difference of doing movement and letting movement appear.
So I think a lot, for quite a while, and then I forget about it, put some music on and dance.
www.impulstanz.comregelmäßig Wasser trinken
regelmäßig Pausen und Bewegung machen
leichte Mahlzeiten zu sich nehmen
www.asfinag.atUnd dafür braucht er vor allem mentale Unterstützung, weiß Jana Markert :
„ In unserem Nachsorgeprogramm kann der Patient beispielsweise selber Vorschläge für seine Ernährung und eine ausreichende Bewegung machen .
www.ifb-adipositas.deAnd according to Jana Markert that requires mental support first and foremost :
"In our follow-up care program the patient e.g. can make his/her own suggestions for their diet and the necessary exercise.
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