Sleep strengthens the immune system
Sleep improves the powers of concentration , learning and memory
Sleep relaxes the nerves and muscles
www.red-moon.atSchlaf stärkt das Immunsystem
Schlaf verbessert Konzentrations-, Lern- und Erinnerungsvermögen
Schlaf entspannt Nerven und Muskeln
www.red-moon.at“ but ” ).
This exercise boosts your powers of concentration and retentiveness enormously .
Other tricky brain jogging exercises can be found in Part 1 of our health tip series.
www.swica.chRichtig schwierig wird es, wenn Sie gleichzeitig versuchen zu zählen, wie oft ein bestimmtes Wort im Text vorkommt ( z.B. « aber » ).
Diese Übung fördert Ihre Konzentration und Merkfähigkeit enorm.
Weitere knifflige Gehirnjogging-Übungen finden Sie in Teil 1 unserer Gesundheitstipp-Serie.
www.swica.chFor the letter M, for example, you could make up the sentence “ milk makes miserable men merry ”.
This exercise boosts your powers of concentration and creativity .
To make it more difficult, try forming the sentence as quickly as possible and challenge yourself with trickier letters, such as Y.
www.swica.chFür den Buchstaben « M » ergäbe das zum Beispiel :
«Milch macht müde Männer munter.» Diese Übung fördert Ihre Konzentration und Kreativität.
Um den Schwierigkeitsgrad zu steigern, versuchen Sie, den Satz möglichst schnell zu bilden und sich mit schwierigeren Buchstaben wie zum Beispiel «Y» herauszufordern.
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