Feminine and gentle movements, much different than what one does in step aerobics classe … Nia gave me more self-awareness and I have made a lot of positive changes in my life.

About five years ago, I found the courage to quit my new job and look for another one.

www.anniann.de

Am Anfang, d. h. nach der ersten Stunde war ich erst skeptisch, aber sehr neugierig.

Weibliche und sanfte Bewegungen, das war man von den Step-Aerobic Kursen nicht gewohn … Nia hat mir mehr Selbstbewußtsein gegeben und ich habe mich damit sehr positiv geändert.

Ich habe vor ca. 5 Jahren den Mut gefunden, meinen neuen Job zu kündigen und einen anderen zu suchen.

www.anniann.de

All sports equipment such as footballs, squash racquets etc. are available at the reception.

In addition, our fitness trainer offers regular group sports programmes such as tummy-legs-bottom training, step aerobics or volleyball in the hall.

On top of that, the entertainment team regularly uses the sports hall for exciting “ Family Olympics ”, Zumba courses, football camps or Wing Chun self-defence courses, all of which are held by qualified coaches and always receive a great response from participants.

www.feldberger-hof.de

Alle Sportgeräte wie Fußbälle, Squaschschläger etc. sind über die Rezeption verfügbar.

Außerdem bietet unsere Fitnesstrainerin regelmäßig gemeinsame Sportprogramme wie Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic oder Volleyballspiele in der Halle an.

Darüber hinaus nutzt das Animationsteam die Sporthalle für spannende Familien-Olympiaden, Fußballcamps oder auch Wing Tsun Gewaltpräventionskursen, die mit ausgebildeten Trainern immer einen großen Anklang finden.

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step1 [step] СУЩ. no pl

step СПОРТ сокращение от step aerobics

Смотри также step aerobics

I . step aeˈro·bics СУЩ. + ед. гл.

II . step aeˈro·bics СУЩ. modifier

step aerobics (class, teacher):

I . step2 [step] СУЩ.

1. step (foot movement):

2. step (distance):

3. step no pl (manner of walking):

4. step (dance movement):

5. step (stair):

6. step (stage in a process):

7. step (measure, action):

8. step брит. (stepladder):

9. step esp америк. МУЗ. (tone, semitone):

II . step2 <-pp-> [step] ГЛ. неперех.

1. step (tread):

2. step (walk):

III . step2 [step] ГЛ. неперех.

1. step АВТО., ТРАНС. (tread on):

2. step (take advantage of):

step ГЛ.

rung [rʌŋ], step СУЩ.

step ГЛ.

step-by-ˈstep НАРЕЧ. неизм.

step-by-step НАРЕЧ. ИНВЕСТ., ФИН.

I . ˈgoose-step <-pp-> ГЛ. неперех.

II . ˈgoose-step СУЩ. no pl

ˈhalf step СУЩ. америк. МУЗ.

step aside ГЛ. неперех.

step back ГЛ. неперех.

1. step back (move back):

2. step back (gain a new perspective):

3. step back (emotionally re-visit):

I . step down ГЛ. неперех.

1. step down (resign):

2. step down ЮРИД.:

II . step down ГЛ. перех.

step forward ГЛ. неперех.

step in ГЛ. неперех.

1. step in:

2. step in (intervene):

step out ГЛ. неперех.

1. step out (leave temporarily):

2. step out америк. разг. (date):

3. step out (walk vigorously):

I . step up ГЛ. перех.

II . step up ГЛ. неперех.

1. step up разг.:

Выражения:

I . step aeˈro·bics СУЩ. + ед. гл.

II . step aeˈro·bics СУЩ. modifier

step aerobics (class, teacher):

ˈstep change СУЩ.

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step¹ [step] СУЩ. no pl

I . step² [step] СУЩ.

II . step² <-pp-> [step] ГЛ. неперех.

III . step² [step] ГЛ. неперех.